Heimwee

Heimwee komt voor bij jong en oud. Het kan ontwrichtend zijn, plannen onmogelijk maken en veel stress geven in relaties en gezinnen.

Het van huis gaan leidt tot misère voelen, onthecht voelen, bang zijn en onrustig zijn, lichamelijke klachten en slaapproblemen.

Sommigen vinden zelfinstructie en een eigen draaiboek erg helpend.

voorbeeldbrief aan mijzelf

voorbeeldbrief aan mijn partner

Voorbeeldtips