sollicitatieangst, bang en zenuwachtig zijn voor sollicitatiegesprekken
Het is een vorm van sociale angst, waarbij men zowel interactief als performaal moet communiceren. Dit maakt het lastig. Interactieve communicatie gaat vaak over dagelijkse beslommeringen, het afstemmen van inhoudelijke zaken of bijvoorbeeld het elkaar houden aan afspraken. Je praat dan gewoon met elkaar. Bij performale communicatie breng je iets, draag je iets over. Dit doe je bijvoorbeeld in een presentatie. Bij een sollicitatiegesprek ontstaat er een soort mengvorm, dat beroep doet op 2 vaardigheden tegelijkertijd. | Voor sollicitanten die alleen maar wat gespannen zijn, 5 tips.
Medicatie Bij uit de hand lopende sollicitatievrees schrijft menig huisarts een bètablokker voor als propranolol om de spanningssymptomen wat te drukken. Bekwamen Je kunt in sollicitatiegesprekken verder bekwamen door specifieke cursussen te volgen. Ook een cursus spreken voor groepen of theatercursus voor beginners kan erg helpend zijn, om je gemakkelijker te voelen in je rol. Voorbereiden op vragen: Arbeidsvoorwaardengesprek Rollenspel en taakconcentratie Oefeningen als je in psychologische behandeling bent. -1 Vraag je behandelaar of onderstaande interventie in de aanpak past (of via EMDR wordt verdergenomen kan worden). 2-Taakconcentratie-oefeningen |